Việc làm chủ bản thân/cuộc sống khác với với kiểm soát, chúng nó cách nhau một ranh giới mỏng manh vì có điểm chung là hành vi xuất phát từ mong muốn khác đi/thoát ra khỏi hoàn cảnh trong hiện tại. Nhưng điểm khác biệt là việc làm chủ có bao hàm khả năng chấp…

Đợt vừa rồi mình mơ 2 giấc mơ, dĩ nhiên trong 2 đêm khác nhau, giấc mơ nào cũng cho thấy sự mất mát. Giấc mơ đầu tiên là mình đang ở trong một căn phòng, tất cả mọi chi tiết xung quanh đều không rõ ràng, trừ một việc là trong góc phòng có…

Một người bạn bảo với mình, mọi điều mày đang làm như là một kiểu thử nghiệm vậy. Mình không hề đồng ý luôn, vì từng giây phút trong đời mình luôn là một sự thực nghiệm, dẫu nhìn nó mơ ảo như một màn sương mù chập choạng, nhưng tất cả kinh nghiệm, cảm…

Mình nhận ra là đa phần các mục tiêu mà người khác tự đặt ra cho họ, đối với mình chỉ là phương tiện. Cho nên do vậy, tâm thế của mình rất khác trong lúc thực hiện mọi công việc và dự án. Ví dụ: 1. Thường mọi người đặt ra sự thành công,…

Có những giây phút bạn cảm nhận được nỗi buồn kinh khủng tựa như chèn ép lồng ngực bạn tắt thở, dường như bạn không thể sống tiếp nổi, dường như mọi thứ quá khó khăn để bạn có thể tiếp tục mọi thứ. Và rồi chúng cũng qua đi, và rồi bạn lại quay…

Em đã từng tìm kiếm khắp nơi một cách bày tỏ tình yêu như thế nào đó đại diện cho chính mình, qua phim ảnh, qua tiểu thuyết, qua những cuốn truyện hay những bài hát, thậm chí đã từng đọc nhiều những nghiên cứu và lý thuyết về tình yêu để vặn mình cho…

Nhân dịp lễ tình nhân, mình xin chia sẻ các dấu chỉ và cách thức để một người có thể thực hành tự yêu chính mình (self-love). Vì khi bạn tự biết cách yêu chính mình, thì bạn mới biết cách yêu người khác, không làm khổ mình khổ người. Vì đa số những đau…